Gibt es einen Weg ohne Einahme von Nahrungsmittelergänzungen?

Man könnte aufs Land ziehen, Gemüse und Obst anbauen. Man müsste der Erde Mineralien in Form von Steinmehl, Meeresalgen und Kompost zuführen. Man müsste alte Gemüsesorten anbauen, damit diese Mineralien auch aufgenommen werden. Das Gemüse müsste vorwiegend roh oder nur wenig gekocht gegessen werden. Man könnte auch Tiere halten wie Schafe, Ziegen (Milch) und Hühner. Ein Leben in der Natur, frei von Stress und Sorgen, mit viel frischer Luft und Sonne wäre sicherlich eine gute Lösung. Aber wer ist in solch traumhafter Situation!