ell mobile banner test2

ell desktop banner

Neue Beiträge

Lebendiges Eiweiß für optimale Performance

Viele Experten werden nicht müde zu betonen, wie wichtig eine eiweißhaltige Ernährung für das Abnehmen und zur Optimierung der Gesundheit ist. Mindestens zwei Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht vorwiegend aus tierischen Quellen ist ihre Vorstellung.

Aber braucht der Mensch wirklich so große Mengen an Eiweiß, vor allem aus Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten, um seine Gesundheit zu optimieren?

Weiterlesen

Gesund und Fit bis ins hohe Alter

mit Dr. Switzers Wildkräuter-Vitalkost-Therapie

Warum mit abgefahrenen Reifen fahren und eine Panne riskieren, wenn man sie schnell und einfach gegen einen neuen Satz austauschen könnte?

Weiterlesen

Vitamin B12 - Symptome erkennen & Ursachen bekämpfen

Wussten Sie, dass Vitamin B12 der König unter den Vitaminen ist. Kein anderes Vitamin übt einen vergleichbaren Einfluss auf das körperliche, mentale und emotionale Wohlergehen des Menschen aus.

Zu den zentralen Aufgaben von Vitamin B12 gehören u.a. viele Aufgaben im Bereich des Nervensystems, des Stoffwechsels, der Blutbildung und Entgiftung. Die Symptome von B12 Mangel sollten Sie kennen!

Weiterlesen

Typische Vitamin-B12-Mangelerscheinungen

Ein Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende neurologische Störungen auslösen: Depression, Parkinson, Alzheimer-Demenz, kognitive Wahrnehmungsstörungen, Gedächtnisstörungen, Verwirrtheit und Multiple Sklerose sind typische Symptome und Krankheiten, die möglicherweise auftreten können.

Weiterlesen

Seminar-Termine

    Ayurveda Krebs Reha Programm

    "Ich finde es wirklich großartig, was Sie mit Ihrer Arbeit leisten und bin sehr dankbar dafür, dass ich bei Ihnen so viel „Essentielles"erlernen durfte. Ich sehe mich in meinen Selbsthei-lungskräften sehr gestärkt, so dass ich nun mutig nach vorne schauen kann" Weiterlesen

    Neue Rezepten

    Erreichen Sie eine überragende Sättigung durch meine Umami Suppe!

    Viele Menschen klagen heute über fehlende Sättigung. Man ist ständig am essen und wird nicht satt! Pizza, Pasta, Pommes, Fastfood: Nichts kann die innere Leere vertreiben. Fettsucht wird zu einem ernsthaften Problem – XXL wird für die Gesundheit bedrohlich.

    Weiterlesen

    Der CRON Salat

    CRON ist die Abkürzung für Calorie-Reduced Optimal Nutrition, ein Begriff der von Professor Walford aus UCLA, Kalifornien, formuliert wurde. Laut mehrere Studien konnten Tiere dank der CRON Ernährung ihre Lebenserwartung fast verdoppeln und das bei bester Gesundheit.

    Weiterlesen

    Heilkräftiger Wildkräuter Tex-Mex Wrap

    Mit diesem Wrap kann man Wildkräuter wunderbar bündeln und zusammen mit einer scharfen Sauce essen! Die leichte Tex-Mex Art und Weise, Wildkräuter zu genießen!

    Weiterlesen

    Fuchsbandwurm: eine Gefahr?

    Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm?

    Wildkräuter, Pilze und Waldfrüchte werden zu Unrecht mit der Übertragung des Fuchsbandwurms in Verbindung gebracht, wie eine neue Studie belegt. Eine erhöhte Gefahr besteht dagegen durch nicht regelmäßig entwurmte Hunde als „Zwischenwirte".

    Weiterlesen

    Newsletter