Haben Sie schon einmal mit Erstaunen nach Ihrem fröhlichen, verspielten und lebensfrohen Hund oder Ihre Katze geschaut, während Sie zum x-ten Mal von einer Grippe oder einer Erkältung gequält werden? Warum bekommen Hunde und Katzen nie eine dieser Infektionskrankheiten? Die Antwort ist einfach: Der Mensch ist eines der wenigen Säugetiere, die Vitamin C NICHT selbst herstellen können!
Vitamin C ist eine reine Notwendigkeit für den Menschen
Während Hunde und Katzen immer das gleiche Futter fressen können, müssen wir unser Bestes tun, um genügend Vitamin C über Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel zu erhalten.
Zum Glück gibt es heute keinen Skorbut mehr, der auf einen schweren Vitamin-C-Mangel zurückzuführen ist. Aber obwohl Skorbut nicht mehr auftritt, ist die Menge an Vitamin C, die wir zu uns nehmen, bei weitem nicht optimal, um unseren Körper täglich mit dem zu versorgen, was er wirklich braucht.
Die meisten Menschen nehmen täglich viel zu wenig Vitamin C zu sich
Die gesetzlich empfohlene Tagesdosis für Vitamin C liegt bei 70 Milligramm pro Tag. Das ist wirklich zu wenig! Die Wissenschaft hat sich ein gutes Bild davon gemacht, was unser Körper an Vitamin C benötigt. Sie hat sich die Mengen an Vitamin C angesehen, die von Säugetieren produziert werden. Was stellt sich heraus? Der tägliche Bedarf unseres Körpers an Vitamin C entspricht mindestens 40 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Das bedeutet, dass ein Mensch mit einem Körpergewicht von 60 Kilogramm täglich mindestens 2400 Milligramm Vitamin C benötigt.
Und das ist das Minimum, das Ihr Körper unter normalen, gesunden Bedingungen benötigt. Wohlgemerkt, das ist die Menge an Vitamin C, die bioverfügbar sein sollte. Also die Menge, die tatsächlich in der Zelle gelangen soll.
Warum ist Vitamin C für uns lebensnotwendig?
Für viele lebensnotwendige Prozesse im Körper ist täglich ausreichend Vitamin C notwendig. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und wirkt antiviral. Vitamin C trägt auch zur Bildung von Kollagen bei. Dies ist wichtig für die Aufrechterhaltung starker Knochen, starker Zähne und der Produktion und des Aufbaus von Knorpel. Und auch für den Zustand der Blutgefäße, des Zahnfleisches und der Haut.
Brauchen wir bei Krankheit mehr Vitamin C?
Die renommierte Ernährungswissenschaftlerin Adelle Davis schrieb in einem ihrer Bücher:
- „Je mehr Vitamin C ein Mensch zu sich nimmt, desto seltener wird er krank und desto schneller wird er wieder gesund.“
- „Während einer Krankheit wird 20- bis 40-mal so viel Vitamin C benötigt wie sonst, um das Gewebe zu sättigen.“
Das bedeutet, dass das Immunsystem einen erhöhten Bedarf an Vitamin C hat, wenn unser Körper im Ungleichgewicht oder krank ist. Außerdem kann der Körper bei Krankheit mehr Vitamin C aufnehmen, um den erhöhten Bedarf an Vitamin C zu decken.
Die folgende Tabelle zeigt die maximale Menge an Ascorbinsäure (reines Vitamin C), die unser Körper bei den verschiedenen Erkrankungen aufnehmen kann. Hinweis: Die Tabelle ist in Gramm!
Medical Hypotheses, 7:1359-1376, 1981 – VITAMIN C, TITRATING TO BOWEL TOLERANCE, ANASCORBEMIA, AND ACUTE INDUCED SCURVY – Robert F. Cathcart, III, M.D. Allergy, Environmental, and Orthomolecular Medicine 127 Second Street, Los Altos, California 94022, USA
Laut dieser Tabelle können wir beispielsweise bei einer Grippe 100 bis 150 Gramm (das sind 100.000 bis 150.000 Milligramm) täglich Vitamin C pro Tag einnehmen. Da unser Körper Vitamin C nicht selbst herstellen und nicht als Vorrat speichern kann, ist es sehr wichtig, dass wir mit der täglich benötigten Menge an Vitamin C versorgt werden.
Ist Camu-Camu-Pulver wirksam gegen Infektionskrankheiten?
Viele Anbieter von Vitamin-C-Präparaten behaupten, dass Vitamin C in Form von Camu Camu oder Hagebutte der Weg ist, um das Immunsystem zu stärken, auch im Krankheitsfall. Das Argument ist, dass in Camu Camu oder Hagebutte enthaltene Vitamin C eine höhere Bioverfügbarkeit hat als reine Ascorbinsäure.
Aber Sie werden jetzt verstehen, dass es unmöglich ist, hohe therapeutische Dosen wie in der obigen Tabelle zu erreichen. Camu-Camu-Pulver enthält normalerweise 60 Milligramm Vitamin C pro Kapsel. Wenn eine Dose 60 Kapseln enthält, dann handelt es sich nur um insgesamt 3,6 Gramm Vitamin C!
Wenn Sie bei einer Grippe eine therapeutische Dosis von 100 Gramm Vitamin C einnehmen möchten, müssten Sie dafür täglich 1666 Kapseln Camu-Camu-Pulver einnehmen! Es ist daher unmöglich, mit einer natürlichen Form von Vitamin C eine therapeutische Dosis zu erreichen.
Schlechte Aufnahme von Ascorbinsäure
Linus Pauling, zweifacher Nobelpreisträger, hat herausgefunden, dass sehr hohe Dosen von Ascorbinsäure wunderbar gegen virale und bakterielle Erkrankungen wirken. Die Frage ist: In welcher Form kann Ascorbinsäure am besten verwendet werden?
Ascorbinsäure wird durch unser Verdauungssystem schlecht aufgenommen. Dies liegt zum Teil daran, dass Ascorbinsäure sehr sauer ist. Das ist Stress für das Verdauungssystem. Oral verabreicht hat Ascorbinsäure jedoch nur eine Bioverfügbarkeit von 10%. Das bedeutet, dass nur 10% der Ascorbinsäure, die Sie einnehmen, tatsächlich in Ihre Zellen gelangen.
Intravenöses Vitamin C
In der Corona-Zeit wurden mit der intravenösen Gabe von Ascorbinsäure bei der Virusinfektion sehr gute Erfolge erzielt. Dies bestätigt einmal mehr die Recherchen von Linus Pauling. Der Nachteil der intravenösen Verabreichung besteht darin, dass sie für die meisten Menschen nicht einfach anwendbar ist.
Die optimalste Form von Vitamin C
Die idealste und effektivste Form der Vitamin-C-Verabreichung ist Ascorbinsäure in liposomaler Form.Untersuchungen zeigen, dass die klinische Wirksamkeit von liposomalem Vitamin C die von intravenös verabreichtem Vitamin C sogar um das Doppelte übertrifft!
Durch die Verpackung von Ascorbinsäure in einer kugelförmigen Struktur aus Phospholipiden (einer Art Fettkügelchen) wird die Bioverfügbarkeit von Vitamin C stark erhöht. Liposomales Vitamin C kann Ihren Magen-Darm-Trakt ungehindert passieren. Liposomales Vitamin C kann auch leicht durch die Zellwand aufgenommen werden, da die Struktur der Zellwand der liposomalen Struktur entspricht.
Liposomales Vitamin C ist mehr als 20-mal wirksamer als normales Vitamin C
Laut Dr. Thomas Levy ist liposomales Vitamin C mehr als 20-mal wirksamer als normales Vitamin C (Ascorbinsäure). Das heißt, wenn Sie 1 Gramm liposomales Vitamin C einnehmen, entspricht dies in Bezug auf die Wirksamkeit 20 Gramm „normalem“ Vitamin C. Bei einer Grippe würde eine tägliche Einnahme von 5 Gramm liposomalem Vitamin C ausreichen.
100 % rein und natürlich
Das Liposomale Vitamin C von SomaVita® enthält nur reine, in Liposomen verankerte Ascorbinsäure, ohne Zusatz von Hilfsstoffen. Es wird mit einem einzigartigen und natürlichen Produktionsverfahren hergestellt. Also ohne den Einsatz von Chemikalien, Hitze oder Hochdruck. Dies gewährleistet eine sehr hohe Reinheit, Stabilität und Bioverfügbarkeit des liposomal verkapselten Vitamin C.
Der Booster für Vitamin C: Glutathion
Glutathion ist das wichtigste und stärkste Antioxidans. Das Besondere ist, dass Glutathion andere Antioxidantien regeneriert. Es sorgt also dafür, dass Vitamin C länger aktiv bleibt.
Glutathion unterstützt auch das Immunsystem. Vor allem bei Virusinfektionen. Es ist auch ein starker Entzündungshemmer. Glutathion ist auch ein sehr starker Entgifter von unter anderem Schwermetallen. Liposomales Glutathion wird sofort und nahezu zu 100% in die Zellen aufgenommen.
Die wichtigsten Co-Faktoren für Vitamin C: Mineralien, Mineralien und nochmals Mineralien
Linus Pauling hat außerdem herausgefunden, dass fast alle Krankheiten auf einen Mangel an Mineralien und Vitaminen zurückzuführen sind.
Mineralstoffe, insbesondere die Spurenelemente, spielen eine wichtige Rolle für die Funktion von Enzymen. Dies wird als Coenzymfaktor bezeichnet. Vitamine sind für ihre ordnungsgemäße Funktion auf zahlreiche Enzyme angewiesen. Das bedeutet, dass Mineralien für Vitamine lebenswichtig sind. Wenn also Mineralstoffe fehlen, können Vitamine nicht wirken.
Liposomale Vitamin C oder liposomale Glutathion kaufen? Diese sind erhältlich bei SomaVita, siehe Bezugsquellen.